دوره عزت نفس - تکامل مثبت

عزت نفس پایین معمولاً از دوران کودکی توسط خانواده، محیط، معلمان و جامعه در ما شکل می گیرد و همین احساس تا دوران بزرگسالی همراه ما خواهد بود. 
عزت نفس پایین در دوران بزرگسالی باعث ایجاد استرس‌های بیهوده، افسردگی، روابط عاشقانه منفی و سرخوردگی در روابط، عدم قدرت نه گفتن و نه شنیدن و زمینه‌ساز خیلی از اعتیادها می‌شود. 
در این دوره‌ی فوق‌العاده با تمرین هایی که به شما گفته می‌شود می‌توانید رفتارهایی جدید برای عزت نفس بالاتر داشه باشید. 

دریافت فایل رایگان

شماره تماس *

ایمیل *

محصولات آموزشی

مشاهده همه محصولات